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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% \0 D$ X# ~ e) i- A) D1．禁忌
8 N( g) s1 Y8 J7 m+ ^(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* E! ]0 |4 F3 \- a0 o& U(2)女子不能接触擂台。
" a+ N8 @4 ^& g(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 i% g: D6 L$ k, N# c2．计分
& r! x( y% d _' z3 `& ?(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
: `3 Y: s5 w7 G& t& j& ?( J(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
! U- ^& ^+ t4 s2 F4 \! [(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
2 T0 O2 ?5 V" e8 ~" `(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 s: m/ n4 s6 ?# l1 R. Y) s# S& ~
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 5 r- f2 B7 e' K* s$ W
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 j" L. V7 b9 c6 J
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ) c( O; Q% ?$ R
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
3 K, m% ]6 p* N4 g$ {3．犯规
4 X* X# X4 E, N9 ~) \/ F Q$ P凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 u; ~, D1 d7 z, k ~
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
6 @" r) }+ c# T+ V( M(2)插对方的眼部。 " I" {+ o/ {4 A* F
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 ?* Y7 H3 ]$ ^8 h8 ~! x' l(4)攻击下阴。 3 i+ Y# V' h, {, o2 T& T8 o. I
(5)锁对方颈部。 - H5 x" T. z' D4 X- a
八、赛场工作人员 " ^, z# k* R7 _9 X2 [
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 6 B1 g( d/ p6 P3 `# i7 D, d
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) d9 s& w, E1 O1 {: a" Z3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 & e4 Q6 z, Q& o) @9 n& D, ?, k
古泰拳的基本拳法与招式 ; `3 m0 h7 L; Z4 w4 {7 h- u
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 : r$ t& T1 K2 V$ j. ?( B. ?2 ~4 C, c
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 / V' E% K2 H. F2 q8 [, g$ M
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
9 t' I5 @; c7 C5 \0 l 6 ^5 T8 F$ ~. u1 U! M7 J: n
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 # j. T2 l7 r: ~; o. i
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ' p2 k- ^5 }' w
(3)按耳 提留护面侧 " g- e, m' M8 k, M5 Q# h' m# [
(4)拦格 手自外内拨 " \* O/ b. F! D9 ]. V
(5)斜挡 抬拳斜上格 9 T0 ~" B+ S( X
(6)高提掩 双臂轮流高抬
; Q# J& D" j& k; P5 E! D+ N(7)戴冠 曲臂上提时前冲
9 U5 i6 b/ D5 c/ T% j* k* W3 D(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) O# g# k0 v+ o J(9)踢臀 侧举足后弹势
# k/ n7 }' |( B$ G7 J9 `(10)耍膝 双膝连上提 2 i+ X, }2 Q9 y3 n. j
(11)献莲 俯首前触势
; C& V, u+ a' k5 p9 p o0 S, Q(12)回踢 回族后摆腿 / l; `( n1 I- e8 I! m
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 # K# Y4 ^7 G- m+ A0 ]
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
0 @* D% K! d1 e" ?5 {1 C三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
2 z/ z; J) F8 @[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
4 U+ {* E6 w, Q! h4 }8 J8 R. G. P% p5 b) G# q
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif % S q7 x) @% a$ w1 S! {4 w
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
8 I) P# O& x' Q0 A* A$ l4 H[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % K/ l* c; q6 I6 O: ^
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ; j. }. S6 |: m$ B
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 + e" v" f5 M# y% Y: |" w
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 0 g* L" f, C( n3 C
3 a) j9 ]! I, f7 q/ Q" S
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 % ]/ \1 A I$ h" f2 `! O
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 g2 `8 E' V; t P0 f! ~
头两式：前抵、侧抵。
2 h6 p/ h; D( P- J! z' f9 t- [+ W: ?拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 9 ]+ E8 D1 Z b x1 z( j
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ; ~' Q- F2 ?4 ~$ w2 Z( o0 V Q4 g1 ^ a
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . m. V# i; c1 K0 H* }# n/ x8 P
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' v( S; Q" u4 `
有关的基本技击术语，有以下口诀： . B5 l' e. J f& k W, }
并(相对) 合(进) 取(执)
+ z0 T" t( {1 _4 v: V0 v; |; D% g2 Z藏(断) 佛(拨) 切(入) # ]5 X1 R! r0 c0 e1 z
冲(扑) 撞(扎) 压(按) $ H! Q4 Z9 x K0 ?+ s3 N, z" Y
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 1 ]# E$ G, [# v! F
投(摔) 攻(动) 守(迎)
% W4 u5 I7 e9 c$ `9 \+ C8 q拆(解) 避(闪) 答(还) $ T" M" h* {; z. c7 }5 E
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 1 ^' u8 M, K& b2 i( L2 O
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ) T' ^, B/ K/ g
母 招 : U/ o3 ?: j: n2 O+ ?
曲折步形 外围招架 # ]. z4 j8 [: W7 s
飞鸟投林 内围招架
. }# T# }" p$ l# f# K3 p: w) p依诺挺剑 内围肘 ! y5 O' \7 B4 \
爪哇标枪 外围肘 , _; J% U A/ a5 Q
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
' ?4 S7 {9 y1 Z2 g s( n; ], f; o慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % g0 t' {4 _$ ]
蒙民捍卫 蹬脚对拳
9 L; U3 G0 h$ {1 N5 o* z" C击木楔 肘击对踢 8 u7 r. U& ]5 n* r- H9 @" f
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 : P8 v. x% M" o t0 J& f
断象拔 肘砸腿股
9 E3 c. J) s4 }# T( F# f神龙隐尾 封脚膝打腿胫 0 d/ k, H$ ~' [) l( `& E
天王转化 蹬脚对踢
# b7 A) \2 s. U5 V6 x& r8 @& m! I: {7 w减火焰 格拳反击 ) k% u' p: ?. L6 c0 i4 Z! A
魔王博猴 踢撞对拳 . O2 Q$ [+ H3 T
折象脊 拽顶撞膝 - X0 o% ]: w. \0 X$ S
子 招 7 z! T# @) z8 r5 ` j
神象奋齿 挤身冲颌
' z* y6 X; }6 ^/ w- ~" e6 H# F抹面腿 格拳直踢面
0 G t2 F E. N( H9 W' c# i1 j. x鬼王搂美 卸拳拿摔 - R3 ~6 @. g% g# j+ c
天神射箭 封肘冲颌 ! v' [$ s: Q( z! c0 o3 d
折凤凰 内外闪、肘劈臂
! Z9 }) g% c9 K6 T+ X( [1 Z狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- t- y2 |/ ?# ?3 B( ^# W: g野鹿回头 后蹬追踢 E4 M: R- k7 [, |
神猴献宝 内卸冲颌
4 ]( H6 `! b& h2 y1 d. S% L/ {蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 1 R( b( i* Z! V {/ x8 `
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 e' L% }2 d8 [
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 9 z/ A0 ^; B1 D3 p, p' z* F) O" T
漫歌擎柱 避踢蹬后足 9 u1 ]+ V* n& q! Y8 ?
扎花环 内闪肘刺胸 % C; |5 O$ J8 _2 ]
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 8 s3 c' P/ i7 D& W* {. k
斩葫芦 内闪肘劈面 7 l ?" s" l& @! Z
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 : @! j! C! c" X8 J
隐士投湖 飞身头触 , Z/ `% c1 m0 ?' J( D1 U6 x
麻雀取水 上击拳法 8 a8 z) K6 C! w+ d4 Z0 a/ w
天王掷轮 转身鞭锤
) l0 ]/ l! @- H7 L鳄鱼摆尾 反身后蹬
' d$ h7 O: j& h. I$ o+ d: e鳄鱼戏尾 三合踢法 4 r% U: H$ q" H% X* r4 O, i
牡鹿耀角 双飞踢腿
. E" d& \! |& p蛇驱壁虎 连环撞踢
# s0 D& ^' z1 N# F# ]! W5 m雀女戏水 挟劲后抽踢 2 @8 j# X$ w0 Q# t
天神制军 冲身蹬腿
+ d( i% ] U2 |. s% |& _1 z/ X/ q天帝过海 飞身高踢 ! O {- {( M) R" Q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
9 D- I8 [" i$ m/ D Q战象交齿 双肘下砸
6 ^0 L$ K9 d% P+ R7 A7 b转战龙门 后抽肘法 & M$ f" D7 a+ O u j
波涛拍岸 转身肘撞
. o% C$ c+ q4 w流星冲霄 飞身冲扑 2 |. _% ^0 J1 z, T/ B
神猴腾空 飞身膝撞
: f1 u) I+ f% `' ^天神搏象 低身环膝 6 y) a' ]# B1 h5 z2 k
仙妃坐坛 飞身臀撞 / u3 t# v7 i0 T& j0 s5 Q
天神折箭 封肘拗臂
, A$ p9 \ y1 e鳄鱼张刺 回手肘法 : t: M7 h7 d& R# _% J$ K
天神入林 踏膝腾身膝撞
# b0 I8 D5 m5 {7 B$ J% G神猴掷妖 执腿摔法
2 u: Y0 `) K5 v1 U6 s坐折凶憎 低身破马 : N; d$ v9 n" T E0 k
武将回枪 执脚侧踹面 / u& z! S1 f6 M( ~. I/ B
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 1 Q5 r& e9 |4 C$ s/ m. K
古泰拳功法 1 r# v/ f4 i' C% i7 |8 p
望日功
o$ k X, j: t: d/ G5 M X古代泰拳功法的首项是望日功。 , j; ~3 e+ F5 }8 o5 k. R: S
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 l$ i( _( N2 O+ y6 s5 ~" q长跑功 1 h, l& n: J1 m; ^
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ! N4 C5 a8 y: J* z3 {# ^
担水功
4 \# L+ w# A2 i0 L5 A将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
w9 _+ V7 P) x( l- F% @% h早浴
( Z4 {# J4 S2 s$ d, \' m4 O其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 1 p& l0 c) f4 O4 i2 P
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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: X B8 B4 _5 p# x3 M; {泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 9 f) j. N8 z2 o$ Q0 h, D' p
% o) g8 L. c+ E7 Q0 t' \. q& {
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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