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1百合排毒汤
6 Q1 d9 l" X1 L/ G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; j. e' R3 S' Q; _3 X0 a% A) |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 o1 J" h: l6 r0 W$ D3 s方法;用水煎服,一周一次
' K/ u3 n. t' M! G# h& j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 Q$ }4 s: @/ w2 l2玉米须菊花茶+ S2 x( @, X% D& b; j! p. w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" |4 [; n# v' N) j6 L7 ^3 M4 n8 @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 ~+ @" W; ]4 C7 ~: V( ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 e8 X4 w( @# R: q当做平时茶饮4 r8 k3 u4 v: B2 O% @. c$ l7 c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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