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1百合排毒汤
7 t# N& c0 X( \" \0 D1 c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: k u4 i$ W& X5 L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 l4 l8 ?5 d1 h) u方法;用水煎服,一周一次3 f9 M% f; }1 o2 {9 P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 Z b# }8 D: N" M. T$ Q
2玉米须菊花茶
* B6 `5 K: Z5 n; u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 a3 N" A5 D0 ?. a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% s% D U. O' h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 }0 N. v$ C* C" w5 @& Z, P当做平时茶饮
* A" r( J1 T( h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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