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1百合排毒汤" }+ m2 M* D; X' G: i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, X( c4 R* J& s* V8 F5 w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 e3 D( N+ {# G, K4 d方法;用水煎服,一周一次& o3 |5 h6 b0 S+ r! f6 w
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 |+ c3 m1 l) U! Y2玉米须菊花茶! W/ r/ _' S5 B: J; Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 ?: E4 I" e' t
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 k9 b4 A: a1 X8 y+ [8 Y; y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% b6 B4 @$ l; ?! w( N9 n
当做平时茶饮# Q c9 [# W( c. e9 e/ t( T/ Y. h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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