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1百合排毒汤( v. v, b1 d! o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! l4 b3 M2 I$ D+ z& e" S8 r6 ?7 G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 ]: I" _; M0 X方法;用水煎服,一周一次7 b, a/ Q" d# X5 d! F8 A
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 H/ {. l# {! h: |
2玉米须菊花茶7 j+ B- R# b9 T. Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, q0 f; H2 T: z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! L( z: h$ X& \! R2 ^2 {1 w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# Z3 Z) @1 i' \2 u! T- d* W
当做平时茶饮
. f( S% q; _8 V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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