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1百合排毒汤
, A# H3 c9 d0 z- m5 k* S$ I9 M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- [" N0 K. n# E, J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 n+ F" Z. R+ H+ ?6 L6 d0 k
方法;用水煎服,一周一次9 H( x# ?9 B9 C1 k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; _' [2 M: {! e8 k
2玉米须菊花茶2 E1 H6 @( z* H" j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ K; N* Z0 K( @
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' u) w3 f. P4 V3 i/ _, Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 v8 j6 f; A3 A9 Z' E* E1 ?* ~: I" i当做平时茶饮
' L- }( E) b; a: A" l" r* \* E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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