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生脉补气茶9 u% N. V; k9 e5 r4 K8 d
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; \$ Y) ~3 l8 p) A, W: x- H/ k* B
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, Y8 G3 x. y3 K( n( ~7 Q3 ^& s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & W+ ]+ A- w M8 `
- V& J5 L1 K1 { [, x 疏肝逍遥茶& r, }) L' v* a" v; t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 ~* x$ k. B+ B1 s4 m! I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( r9 Q6 I7 z( f8 J) [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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- Y; Q: d) z: Z5 t, i 健脾茶' D0 ~( Q7 R7 p" y/ ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ s2 p \( \# ]2 [6 l- I: k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 n, q3 J; D) c y- ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 c. i2 \& X$ V4 A6 w5 Z
5 ^6 v8 S! O$ o+ n$ g6 c! E 补肾益阳茶
( d h1 ^( G* ^: g a8 A) A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" {2 M& B3 H& j/ C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! I+ B' C+ u4 H% S7 t' `5 P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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