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生脉补气茶
% a. q3 M& e) F* S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 V( ^8 U* H5 R" x h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* Q, l2 K: Q, f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
W1 B4 x) a8 N! L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 V: ]- V; Y+ _# q$ A5 B( G' {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! S* ?) w% {* b. Y8 l% H! [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( W" B: K- ? Q# t E& _8 R# R& C
% C* T# U6 I$ R 健脾茶2 g( b! {! W3 h" ~- W! l% j+ D: d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) Z' M: x( x! y& s+ B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 |* q) x/ ~4 G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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$ |9 q- w* ^5 _0 ~% k1 Z( A% ] 补肾益阳茶9 G2 l. y/ Q, o/ u& l
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ [+ F9 Y- N. M9 e5 _: }6 x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! v, B' @+ P$ P: e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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