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生脉补气茶8 ]& g# E0 M! a# o" U5 J5 J2 q4 V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! ]* H+ ]! j8 i' N- F6 K& w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: V: [) \- O4 p* B: @+ b% ]7 s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 j, u! ^; l( U& B
; N$ t' l$ P" j 疏肝逍遥茶
! \1 w9 ~: h8 p1 I3 Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( m/ u3 S, t! J6 t: C' o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 r3 ?( h2 E0 i2 v2 k! K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. J+ k* q+ D. H- S
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健脾茶
( m) z+ n: [: N! a! I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 {% Q2 s5 Q5 I" v& ?* }* N' b& i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) g. J7 H' i3 X8 ^( ]# M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 w4 D$ m! r) G, X7 g 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 T% i, A3 j' ~$ _ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& P. q2 K% K& p8 r- z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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