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生脉补气茶9 w, G5 n3 A1 P" a9 J: r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% ]8 {6 a0 x" X3 I 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& i% I* w2 {5 n. f7 a3 @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / h* ]. T' ? \5 E4 g) _. G3 J
r* q0 [; D- w& g! `# R 疏肝逍遥茶5 y6 [7 R a& L7 `! l! h, j- O2 A! N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" q& ]$ A7 r @) h* \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- X( g: v6 G; s! H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
0 {9 `' a6 @7 p* g+ a' y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 A% r" h9 p l4 u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( p; N f0 z$ f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 y7 _' }7 c8 x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 _5 A/ O, w$ v$ H. E4 R' D% P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 x g' ^! d" v$ X 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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