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生脉补气茶6 P0 H( p, [7 c7 K" ?( T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! H [1 Z" v7 h& O: Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + N- ]7 V5 k) N: P P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ R9 C, Z& \) y! s& _, g 疏肝逍遥茶+ s y& n# ]2 n1 T( l& U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 `7 z- b+ v# `9 T8 h0 r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ?) {' d" X. c
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, U. d, v3 L. k* D. Z) |; |; n$ s
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健脾茶" e2 Y: H, J; K
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( s! V+ U& _ ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ x/ |. Z* d& j0 z" x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
# [: y( w* J! p+ R( I$ S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 C; {& N+ r7 H: F) t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, c5 P4 Z/ i4 _4 b- }5 V 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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