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生脉补气茶: I" r* j4 X% K1 w! B- U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, N# C, M, ]) ]" V: p/ S: Y* a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( q% s- `4 w. p* o" x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" ?8 {' P! M6 d% } 疏肝逍遥茶9 a: ?. [3 C8 e* l* Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( S# C- A3 N5 e6 z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 M2 P# x2 O- s- N$ _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
' c9 h/ T ^$ t1 l& \4 V6 E9 q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. x6 ~. [1 u# U1 {/ j, M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 F7 [/ p* ~$ k, Z7 s. i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' k8 c5 \9 K% g4 |* L3 \6 E, F
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补肾益阳茶7 A3 h+ t0 k4 ~, p3 ]5 b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 F5 B2 Q8 y5 ]$ e3 C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# q& z( K0 g) C7 M* y5 {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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