|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 S) B7 k# F2 I$ R. y0 F, }, S
- z2 @% g7 `8 R2 ^6 b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" M; A' o" K. X2 R; \8 X$ O6 e5 ~
8 W8 v! {- G4 {透喔！！
& [1 c/ W0 d) @9 ]8 k9 [0 F' K' k( m" d" g1 [0 q+ j# t4 j$ {% o
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 y3 ?/ ~5 f6 e* O# E2 d
* }2 h& {( J% | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 w+ N8 L2 \" T! V6 O1 f
4 m: B) g# r: G
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' ?- m! _3 }6 p4 t* k B
9 c0 t; F, \9 P: K9 P, P# q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 ]) _# _* R' q3 j0 `6 u) a4 T+ T* I" x! G$ K1 b
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
, g1 B% l/ n% X4 t# c8 \& c; z! `" L X( p
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- C0 w7 k B, \# r
, W( _& v5 q& O$ L1 [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 A& W6 Z4 z/ N, J8 b4 J) A# n
3 n1 F- l0 z- l* ~, y; C1 d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
; G" }6 I! u9 Z5 v
$ M6 }( u5 O, h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ N5 h/ U8 \! r' ^- S0 t" T+ S
& P8 g; u K3 `: H7 o2 w1 ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
# e* u5 N; |0 Q1 c3 l& g+ q4 x
: L) Y/ Y* |" e1 R- @% @的漂漂喔！！( z- Z0 U: M1 D4 P1 D4 `
4 F3 M; W; l" Q3 [# {. w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 J. G( q7 x4 V2 t6 t
+ s {* n) p& h2 } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( t0 p' t6 [ K4 R) ]! \
7 b z( D* }& |. n2 _0 x& x 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
) b' u9 ?4 @, Y# w( Z n" f
$ X$ H( e e' `5 n3 X 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# S, z5 ]" L0 Q. N* H
' \: l0 K' w" i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 x8 k$ E7 X6 r: R2 \+ [: F
+ w# R' d! M) b }; N 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
+ ~$ _7 @& d" }( o p3 |
- K7 G0 | ^# @- w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# r, ~4 b# Z; X9 ~
# m: x0 f) E" l
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 D0 w! P* Y8 Q. i1 f1 C( v0 D+ N9 b# }5 r9 ~
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ n4 C( J2 M0 C2 A2 }
- P; |" v( \% H% m1 u$ }) { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 a5 g# s. |7 y
0 i, R1 ~' |. _+ X1 ~4 |3 | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
$ U- V/ `) o: `: v% T/ L4 ^8 j1 c( Z0 }) B9 T$ v" w, t: n
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ t( {1 s; S' s: u% V6 G Q
1 b2 c. W8 N0 E4 X; i6 o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 O% w( ]3 u3 Q, `$ K: _4 {- X- Z$ ^" w1 c& J0 A! X" k
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 ^7 a& T0 D; K; u: [$ C( ]2 l" ?6 t% }3 K6 G: F& b
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
, R7 }& D6 b* e P9 j4 G+ [. ^" x! u* z x
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! {! n c% ]' i9 P- Z7 \
0 _- o* W: m% [7 a3 F3 e1 f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ _6 ?4 Q2 G2 O3 F D
3 {0 `7 [9 i; ?( ?) k, b) @ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 E. n/ U' g3 A8 H7 b
7 `8 B5 }0 k: F8 `7 w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! l1 X6 A- _) l
: ^) e. @8 T$ R. [" }3 L+ M
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主