|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 n1 e4 J) C% i; A0 K* _7 w9 l' n
5 H2 E& T9 D/ ?9 a7 X 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
( [* c* b# D6 K1 m( A, r& y0 k ?- \' j3 \0 b5 i, ` }
透喔！！
5 |! L) s- R6 J0 l0 N/ l6 A; a4 \, o- B9 i0 d. b
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' a" }* X! O u& f7 s9 _- x/ C* ^( z( d$ W. c: r
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. P1 N( g, s8 D2 @6 z& s1 c' h d* Z
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ m% L; Z0 A7 ^- S3 K: I3 ~8 a
9 c; b5 M" V3 R; ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 _6 W0 }5 }3 ?: t
5 W. _( Y0 t. {& z' d; Y5 |& o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 M9 D$ ^5 V8 Z0 c! s
' v' |. u' c; s& \# ?" v0 p
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' P# q+ I- d( ~ a$ z
4 V* ~5 z( w1 W/ e% E; A( v 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 O7 z* f1 d( M, J. o2 ]% ^0 g# ]% q) c
5 {2 \' Y3 e3 X( x 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 }" W2 m. t3 H. `% |0 t* @* s
& D8 R8 l+ a5 k' W- T4 g
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. @( B$ G) Q2 N
1 g; r( ^6 @1 m; ^9 e4 ]) y" }% P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: Q3 L3 M5 T) u6 z0 g( r
2 p* T( q. S+ |* e9 L的漂漂喔！！7 _3 @+ r0 x6 H
( v+ Q) P% O! Q8 { h
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 y! W2 s6 S ~+ C7 K# u6 X+ `/ s+ s4 B0 N
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 ~* F1 k8 O4 H1 _, H6 h7 x: s0 w4 v5 N# F1 \7 }- {
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
- J) T& }0 v( ]5 D& ^( Q) G4 K1 W+ p2 _
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 O9 T, s. w2 H. _. \
# x6 N5 V- N/ Q* z% u" L2 a4 d, w 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% E/ ]4 G. M6 A5 V, o7 t# Z. l3 W7 F
h4 w& ]( K! o; s
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ M- ]6 V* E. p) Q! _6 M: e
$ @/ X6 M7 l: {! P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 y8 ?2 _# H+ }1 K- h4 \! d
\& f w# |: ?' s5 C7 k& s+ s
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 z+ n( @$ H: X$ F
0 c0 j0 M+ f$ u6 Q# A# Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, w0 Z/ P/ Y: B# R6 p
4 m7 t- E, T2 x2 ^4 d0 g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( ^. X. U$ o6 Z8 _- P
0 X6 n- T* @$ m3 P! N. J- S
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
! U, d; s5 e8 ~3 N; K3 t/ A0 _+ l+ R9 | r: B: B2 ~
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 l* c5 a! P& P$ Q
: g2 g. D4 A. {2 I( K
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 e2 ^+ P2 v8 Z; ^5 H' ^& [# o& a) i1 P! _1 H
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; d& L$ y% @7 @+ C- ~2 S
0 e5 H0 V2 \6 C9 A9 N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
* a) E6 R0 X5 i9 m/ o
+ V* L, Q0 ]; t/ |# s, i* ~0 l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
\# d/ x' E2 k; ^! L; G9 f, }- R9 Z7 p$ N/ D3 F
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ t) n+ y4 Y; k: M/ T; S( p2 C! j- X% }, T
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 k- d5 R( P( W' s, {& T
! g3 T2 u4 g7 Y" L/ Z
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% x r A! L& w& G% ?: r; p+ `
) I( K/ n. ^; X' i Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主