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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 F: x b/ z! o! w( E1 a: b& G( ^: v- }
4 w. b L' e. M3 n8 P透喔！！! F( D8 g- r9 k6 L7 N
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 Y- I$ q5 Q) D, f
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 b. ^/ o( k/ C: \( i& k0 m0 b
$ a+ s9 p( N% a0 a9 e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' @! g6 w8 A: v- g4 }
5 s( p) y r" Q m, F4 P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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: q) s* X+ M2 X$ p: w4 q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 y/ ^! u# y8 D$ `/ c% M* _3 P7 U6 F
8 X: U( S) c3 h( j3 ]- c9 z$ C/ y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 v) y! F" L7 s# n$ P; Z的漂漂喔！！
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+ R3 w+ \0 d; S$ }, ]1 t' A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 y7 _1 H# I8 B J n# `8 J
" R7 J' a/ c" w) E3 ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 j9 q+ @4 v3 o8 G4 D
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' @) ]4 Q' \: T+ D1 O7 I4 ^
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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* @( Q* \1 X u8 }; E$ q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 R+ ^& {3 K5 s' o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 Z! S& ?$ m! B, u6 j4 l" \
* w0 ~" A2 ?6 ~' T r+ X 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. X3 o* Q7 e2 I$ @1 d
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 O" G2 U$ g; S. G( j' b5 C0 j
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ H) @! o& }& x- i" L2 `
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; o0 c0 A8 H! Z5 g% O1 f# j% Y% }
* x q6 B8 P, m5 f5 } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* `" f5 G4 o9 i2 X2 @
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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" ?( W) z$ K0 W+ g5 I/ N4 V/ l Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: F- N% e o6 S/ |* G( c2 ~: o
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ g0 k* t! s6 h( R+ J { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： W; Z' J. S- `: q- K
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 f6 \7 N, o# y3 Q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ a$ X1 K4 A$ E. {: k, q# o
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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