脱发 5 m7 B8 Q' P; _4 ^* k- j/ p0 U# E/ ~* f& M; m: J5 L! i& y% @/ g x
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 " ]0 H) D @7 K' M* V Q/ p ' S3 z3 k r L骨质疏松 ) ` t0 a) R" U7 i( p 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 # p5 W4 R; {( _% F9 `) J+ k
! ?. l; }0 q3 ?5 r胃下垂 ; T/ F: Y+ \/ @% `3 o
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 * \* B0 A- Q# x( g' O
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子宫脱垂 % e6 a2 X2 r$ F' \: ~! P
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。3 J0 B& Y6 y: m0 N" V) a5 f; D
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贫血 8 e: ~5 B3 Y9 t1 c8 ]- a7 q+ L* `
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。+ W p8 b2 |; w( v
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
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