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额头痘VS肝脏
+ | ?( l3 W0 k: A4 z2 x5 y7 K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% w* J2 R8 n6 K) O* X# \长效建议:让肝脏按时工作
8 x$ u( U" m' g( S! g6 F* |晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! ?5 Y+ A5 n4 y% W哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # c G: w0 \! O9 f( h( w; k7 c9 d
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J% }5 L! c6 x鼻翼痘VS胃
n7 J# F c; `* c" q' {* ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 w; W. f; P- o# C长效建议:少食刺激性食品 - y( r. @6 \* `3 q2 I, U9 F9 C
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
# F1 L8 g! ^+ G4 T8 M便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . F1 H/ I0 F4 C b& G" E
长效建议:舒肠助排毒 % w, _* a! t$ O5 i. q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! h/ o6 X% Y- f% ~& z
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- r# I4 {3 B; V/ O9 k3 B印堂痘VS心脏
* l; K h' h0 ?* R$ K. _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 T) d' Y2 A: c& H+ H长效建议:注意保护心脏
7 G8 a C M ~$ z) m4 h |. O* O远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , X, a( K4 S) f' n
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发际痘VS毛孔
" b( [. W& H8 x5 T$ C, h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 \, f% ~4 |& v长效建议:清洁照顾边缘细节 & I% c" b+ G" n9 o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 t. N- _: I2 A, q
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左脸颊痘VS血液循环
" \, K" n' d( v. p Z1 f3 q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& ~9 k+ o, \+ U长效建议:加速血液循环 ' D/ u ]0 G2 n9 v0 |$ {' G
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
4 x6 g3 t V8 B$ n; S, S& O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' \% R- |" h9 y2 Z+ R- A7 c长效建议:禁食易敏食物
, S6 |4 x' k& A# s& s5 w% M& P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
2 t% U$ J: R+ g8 m& `6 V, h" T8 d( l+ V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ _% w$ j+ H$ }5 p长效建议:给胆囊减负 ! h0 z/ y) O& F
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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1 f$ M! I0 |5 P6 z9 M8 h' E腮边颊痘VS淋巴循环
+ ^. |+ q; S* b* l! ^长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 L4 B/ A. x( Z( t长效建议:促使肝胆排毒
$ \7 h" x( P+ o! V$ e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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