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额头痘VS肝脏
8 ~4 [ |, \' i7 a' P, ]如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . @: ~, ~, X0 V3 i# G3 K+ U0 ]% Q
长效建议:让肝脏按时工作
4 ^/ e, P8 e5 `2 ]! ~, P+ i: r5 p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * P. A4 a5 R$ g b/ u3 [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 s$ {/ C$ T: V. G& q- `' t
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% h" \( e2 s" R; j: {$ c( X! N鼻翼痘VS胃
; c8 n$ k# {: j# p- W当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' s$ b& P% f h5 d% P
长效建议:少食刺激性食品 6 {- s3 \1 d$ x0 w7 m9 c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 {+ y9 G% m- {$ e& U1 G0 O
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唇周痘VS肠 3 W! X6 W. e5 p1 o* R, e( \0 g
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( |; }$ d" t3 _/ w, p; K长效建议:舒肠助排毒 # M! E9 w# d1 E6 v4 A7 t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + N2 O( e1 i. M3 O6 t- _
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印堂痘VS心脏
+ ~- j) {+ I1 r- H9 Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! ^$ C- [* b3 G2 N" K长效建议:注意保护心脏 0 D/ D' K# W* p; x' N* J
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
. U- w, D" y# a3 h! H, Q( {* r/ y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! g' w, d3 [! ~3 k5 i长效建议:清洁照顾边缘细节 ( N! }& Y! O" Z- \: g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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3 S3 t1 ^" P2 C左脸颊痘VS血液循环
3 p, O: c, `- x7 N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* [8 Q% r9 j5 x- L6 G- \# h: L长效建议:加速血液循环 + s+ Z$ c9 L( W: _. a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 J3 i1 [9 V% m1 Q9 c+ B0 B
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右脸颊痘VS肺
" J; ]: j- B2 ]( d) g( X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - B! j/ M6 y$ m* a x
长效建议:禁食易敏食物 , M3 y: w X' X, ~
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' A, |' Q) Z( R太阳穴痘VS胆囊
& O: _+ y- g5 D/ n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* ?) d9 a9 Q2 |0 J+ g长效建议:给胆囊减负 / E" L7 V1 M6 G9 b2 C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 o$ V( {1 s; H1 N
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* |: G" C& a# ?腮边颊痘VS淋巴循环
3 f9 D. F; ?/ [# l5 x6 M- T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" D0 q) J& a" b7 k3 ]) J4 @长效建议:促使肝胆排毒
" w. }3 {5 ]0 @9 m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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