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额头痘VS肝脏 $ T+ q5 a4 @7 b+ C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. ]6 c/ _, b- k# P/ E/ ]4 D$ {长效建议:让肝脏按时工作
/ L% `" F4 P w0 I/ f% N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 Y3 E0 ?9 O6 X+ h( ] P, R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - f9 h% b: H: @& r; b
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鼻翼痘VS胃
1 D$ T, v; H8 n# K% }0 S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( r* d5 c! W6 y长效建议:少食刺激性食品
$ Q5 e, H" R8 t. r8 ]减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 o* y+ A; A/ f* ^! o
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唇周痘VS肠
2 c/ j9 z, g+ g- k1 K! a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 |8 K* Q0 {+ a- ` @长效建议:舒肠助排毒 3 W( U: h* Y" ~, E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# |3 v" h8 n* k印堂痘VS心脏 1 z" j& r4 X8 @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 y& E, J& `0 _( t: j, ~' P% t长效建议:注意保护心脏 ; Z7 q0 q$ t7 V7 h; \% Z" V
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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; O# d9 J( }! f0 ^8 F发际痘VS毛孔 9 K; I. h( ]. O" E1 R
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( w) c2 Q9 T+ ]9 ~
长效建议:清洁照顾边缘细节
* S5 u, W* a8 Q; M( F& W1 D8 z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
0 k0 U7 }/ J6 N% s2 ]% D' h+ A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: n; X/ p' |) g7 a4 y; X' S% {: m+ l长效建议:加速血液循环 3 ?9 t6 v6 t% b5 f! x
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( L% T6 T* g, u) V/ X6 b5 |右脸颊痘VS肺
. e- L& `# `4 i$ C2 U5 M7 d右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' Q2 V. M: N j' k1 ]: B! ^
长效建议:禁食易敏食物
) C" `( k2 Y- p* ~停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 R( U0 d8 I# a& L/ o8 A4 v
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% `# e' X9 C2 {' V( R( e6 s太阳穴痘VS胆囊
. m1 ^# Q% j5 `" f$ O是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! i. A% N; ]9 _3 [' m9 F, L# i( @
长效建议:给胆囊减负
# G/ g1 c1 b) v% M8 i+ E9 @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 1 d% c9 E" t/ A9 ?8 S
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 ~# f/ ~4 o: z+ y: l! m7 S5 h长效建议:促使肝胆排毒 , l& X; ?, t5 I) y) x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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