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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, i5 w- I3 ]+ X  f* n) f                  , v1 I# c4 i7 e  ]6 s2 ?
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. m4 _6 o; I: I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 b) ~. i1 @, r  u                  0 [3 z) K. s. S6 s# u8 q- ~4 b* U) H
  2.柿子 0 K# r. N3 `2 q5 y) z
                  - z1 I9 r$ v0 a; N
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 X  J4 y/ s7 D  h! L
                 
& C: R0 u+ T" A# {* f* \- b  3.香蕉
0 F! K$ K0 F# T/ P# a3 r6 g                 
! C* i# V. b! U5 r  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 0 u& F1 t; t' A/ j* e$ @/ p
                 
- B# A. p# Q' T/ N; O' x. L- ^8 L  4.桔子 . l4 q; ^" ~" u. f
                  , `5 v- X& D4 p# G) e- G( G1 a1 u
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 a' ?! h9 h: X                  0 @% \' Q  J3 |, R9 x7 }! A
  5.黑枣
2 l( s  t& @6 L                  $ A& c& ^+ O+ ]  V8 h
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- p7 j! }4 {; @" y. N! T                 
5 c1 [2 I3 C' C/ k6 Z/ j  6.鲜荔枝 . W4 u/ N2 d/ |3 \, x
                  6 {" b6 [( s/ S4 t* B: ]. R. m
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 ]  W8 A8 B; {' `' z0 w
                  1 [' y- o. m9 @5 o! @
  7.山楂
! F2 N4 J2 l# t0 R& k$ V                 
3 M% ]) ^) _( g, H  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 N) x/ A' `! T$ r; U& }: _" N
                 
- Z) f& d. N* m# U& T; q, j  8.菠萝
% Z4 ^& `: V  q+ f2 @* p+ c9 h                  9 i4 o! ]/ d8 K" m0 L" q+ v
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
$ K, v  h! g0 v; a3 `+ a不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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