杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 77020|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 I' a. D3 t+ v" |
                  * U" C& a# c3 v% _6 n5 N# F
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 }# l8 X% N6 r  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + m7 B5 F, y- x! ^6 f
                  4 m) {% G5 A( T8 Y  K
  2.柿子 " h9 f& P9 E- s, a  _
                 
1 h3 |. z" R1 ~6 m/ {6 H$ L  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% V5 i1 |- @9 v9 O' Z0 L                 
/ X& ~/ y, w6 B  H& d6 S+ g7 D  3.香蕉 1 e) M- X& ]/ A  _; M3 s
                  + O7 n9 [' Y5 ?6 a6 F" q, [
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ ?* p* C0 a1 Z  z# n' H
                  $ E8 `" w; w. n( ~
  4.桔子
/ ?$ S4 m% K2 Z3 Y* M# m                 
4 K4 |2 T4 j) m0 Z7 k9 \) l  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ T8 l: A9 d3 I/ L7 K; j4 s! c* f                 
$ Z. }, |. {4 R+ c7 L$ F* I  5.黑枣
! X) u3 j# a/ r1 N% w$ P( U                 
/ a2 l4 Y# t, w" u' R* L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ N! N" i7 R3 ?  Z6 ?1 @$ J                  6 f2 X$ B" `- S. b# n! O
  6.鲜荔枝 # ]# v4 A0 J  w0 g' S4 U
                 
# a, A* q: j0 h0 n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 [5 G1 E' w7 W. a( L/ \2 M% u# y                  8 J+ S: k; p+ O& G4 F0 k
  7.山楂
8 i# l' I( r4 }* {1 j- V4 y                  6 B: Q6 h7 |. t  t3 n  V4 `. q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- a6 P4 o* |: K% b7 [                  : g' g5 c& L' i  V# {
  8.菠萝 0 ~% A% F. \5 H: o0 x
                 
& E  M! J- |" Z3 y  N  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 G. H7 e  J' m不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-4-30 20:23 , Processed in 0.055157 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表