茉莉花5朵,玫瑰花5朵,粳米50克,冰糖适量。 6 F8 b' ^9 S. r5 i( |5 s) i, ~# m% A% Q& O6 ?/ q, h
将茉莉花、玫瑰花和粳米分别洗净,粳米加水适量,大火煮沸后,改小火煮成粥,加入茉莉、玫瑰和冰糖,煮至冰糖化开即可。; m$ H7 A9 ^. L) w' j' N$ S
# i+ ^+ Z6 b3 a" C' W/ m这粥的主要功效是解郁逐淤,美容养颜。+ b! i0 h2 k8 K5 c. ^* b& I6 A
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