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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , d/ U5 E4 {% k: a. l
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ E& G# }" d+ G% V" N0 d2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! [7 j0 S# N% }, \
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, p& u7 |9 @% n4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' g, y* I5 V) _7 d( W1 _( K5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ t4 Y0 i9 P" N, |6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, W' J @1 O- x7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& b6 d/ h2 _3 y9 e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 C m+ N8 F2 w" _9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 O' r7 S8 {6 i. L. b4 c: F. |
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 _. u( `1 d$ y- N, ]' U: h
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 ~" u/ e% |8 u+ F; T7 y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 z. w4 p! ?1 O) R5 |
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 L$ `+ ~5 ]# t# Q3 O; M14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
3 e* f) s4 w2 Y; z1 W15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, e, _5 M! ?7 N5 c. u0 a) k& ~16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' j3 v% T- D/ @9 k$ v$ y% W
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔6 a! O% U' j/ D6 k- x7 H" C; `
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' v: f1 \! {5 t1 ^$ _( r$ q t/ nA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 X2 i, `. x: {3 V7 S$ Q9 y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。/ N2 p. r$ i$ [1 L3 O
C.每天早晚各运动一小时
r5 |1 e. H( T& K! d( [ @* j& s19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 { `( @5 X4 ^' \: w3 v! I. c
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 R) `+ {6 |" F3 S$ k9 _: }! U& p! v
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 w* W% X1 L* |" ]5 S/ @
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; w V0 d5 L. h, V
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 Z# L/ t& a5 O' I20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' }* ]; ?) ^! r& X; Z4 _" f1 pA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( p/ K' G/ o7 h/ u9 {8 f" _B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 d( g9 A1 \' f# `" l' ]C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44