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忌糖:" d* P& Q( K# T5 ~" U
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。1 P. n& o4 J$ K. w J
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忌油腻:& x; O5 g5 [. g7 j
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。# m2 o O, W1 D
: k3 W! R6 O) M6 ]6 n忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。( ^% H9 ?1 F5 a4 G/ g
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忌辛辣:
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5 m, x0 T/ I- ^* C% m7 x! D, {0 V9 a0 N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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2 v. y5 n! t U' a& W( i" n7 x忌生活无规律:3 E9 ^0 l1 ?, n- t% `
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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