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忌糖：
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/ x& @. q4 n8 _+ y2 q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, o- j5 |: o$ u1 S
Z! w+ m- n$ X0 c+ b忌油腻：7 _9 V; s, T6 t
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* B2 i% a" C. B+ f+ `6 N
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忌烟酒：: b( q: m, g6 p+ y8 t
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: k% P' u- D, T# K: |5 ?# J忌辛辣：# Z9 @% O6 {% c/ N2 r- J3 U' W
4 @; n: L; c9 K' ~7 s: l! G辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：% k/ j% {8 F. t/ o
. B; R& x4 C" c, D6 u7 y6 S2 f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：/ ?1 F3 }0 t' p
: W7 }( O1 I- u# `2 U6 P长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 Z- K1 F- z6 \
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忌生活无规律：% @- u- i* \: Y) D1 }' [5 g; }& p, v
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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