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忌糖：+ J, U6 k, N1 m+ U2 G7 Z. |
8 M; f6 X. p! y# H甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, Q3 M$ O$ q0 }* N0 K: Z- i9 r
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忌油腻：" S8 \% ]6 Q3 H8 V o, Z$ J
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 Q0 [5 P7 V1 y/ o3 T% |/ {/ L
. _, \1 s7 J4 I7 v8 {忌烟酒：0 S5 v9 H4 A% P0 ] _
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 x. q4 y2 R& S8 Y* Y' d' f
3 e$ W5 F1 h# u- j# g4 o忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。% n5 |- W G, b* N6 `9 V) }# ]
3 S/ x: D1 e. U5 V$ L
忌染烫发：
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; ]; j! W( O9 W1 O y. _" _9 _0 A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：' b( F- S- Z; h) {8 e3 }1 N. m8 x
) F: X4 Y( [* j" d/ _9 z6 C- D长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% h$ E( {, w2 g
; O+ n8 H, w5 M0 W- [4 x忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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