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忌糖：. w5 e) V4 ]5 k, `; D# x: H( |6 E
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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& Q& B" `7 y6 V$ o. ]" Q7 L8 @6 q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 ~9 v/ m' n( l: e! w
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: `! T! _- x! S0 n( f5 n- q
' X6 R V6 p4 F9 E忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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7 Y0 g3 x' {3 [3 {7 P9 ]忌染烫发：. C% b+ @5 v5 W0 p% H7 r) z' s
' ^# H, _' f# A. R3 v( ~2 c: {3 O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- I( f1 _$ ~, G: k' S2 n, J
6 ~' v" L" n; u$ J忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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! @' j b+ X# ^3 ?2 U9 H2 J' H1 h情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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