|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 9 F" M8 F, I0 S. V1 K
' j( U( H: y, p6 ]5 Q
- G* w+ j, c2 Y* _0 o5 B! y食疗方
9 `2 m' J2 j1 b: ~) t: b- Q; ?6 K8 l8 s2 J
西红柿汁：. X& U4 M7 L* U- G* d! e
5 W# r" ?: B, R2 ?* ^3 O1 h
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
) B7 v0 c; p7 B; S& R
2 W8 k7 ~- m0 {0 ?, }$ w# @黄瓜粥：
4 G* ~# Q* k; @2 T% H* y4 ?& c, Z# ^; d: @8 e! Y
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
2 o/ G4 ^$ E' M. m) S( B- ?
; h! h1 E% ^& I0 C2 f柠檬冰糖汁：
+ g9 ~. ^) i. O/ O- X3 w3 x) F4 _1 T2 o# t
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。1 S, n5 Y3 z: t1 L/ H, V
9 B& u* [' `" j, u$ c黑木耳红枣汤：
$ N7 n3 w; Z1 x& r
' R, ^: O$ d q" T: G, B, _0 \4 Y Z取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; e" q3 E. X. v1 G# \- w L# B
胡萝卜汁：
; Z% ]/ {# X3 l9 j- K
% @+ t/ e: x! a1 S ]将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 Q' K9 I8 r$ A. L9 n
0 s2 L& v! ~9 z/ p& p# @因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) ? d& o0 C6 p/ g% u* ~* p. w! d
2 @3 r7 ?- a2 {$ L$ M1 J3 t8 y
( d+ k1 a* j" |) }! O9 W脸部保养方( i. T" Z( X+ S* v V5 G
, U" O9 i8 G! h/ t/ U& \: m4 U9 d
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
. U5 Z7 I+ l% ]% J8 }
% j. y% b# i0 `; Q5 t金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
1 L8 t! Z; P8 Q6 o& O! h# N
% r! \- O) L3 y7 \蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？