|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
0 ^- ~4 c* k/ `3 f+ H2 Y, o2 T8 W E
7 Y o1 @; E B/ v4 X' B( g苹果生鱼汤
9 c6 \$ X1 m& s6 P4 U8 R" M8 L$ E) q y% f3 f' V$ ]3 t
1 d j9 y. E4 ~; V* E- k
9 u0 U$ s" n' V/ K, ]8 p+ {" _
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
" w% k7 f+ V9 \3 u/ h/ m
0 o: @+ l. ?9 x# C. G9 P【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
M: d( G G( _' c7 q9 D6 N6 W3 I* w S2 N
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
7 N- g9 K9 T6 `# K
) _" b3 W! R/ ^8 f8 N9 W: K7 S' ?" K8 P: r' `& a
0 Y& ?6 G& \: A5 x: S枸杞猪肝汤$ R2 W- E, s# W: n
: Z6 ~- r" L& q7 Q0 g+ C) Y+ h- x
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
3 F' o7 c! G6 C# ]: L( n+ |$ f+ {4 N) |$ D4 ?( k5 ?+ G: s
/ C$ k- D6 a' z& d/ [- ~2 L F
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 8 L3 i- V1 a: p0 H8 T
* L- w" }* N1 [, E$ d. p+ H: b1 J. N
" e; N) S) ~) B7 e/ `
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。! l6 m& y0 } A7 c& s
9 ^% R; ^7 `; s% L8 P
5 W2 L' R$ c6 T/ I x. g3 o3 d# G8 W2 @0 b
洋参猪血豆芽汤8 d! _9 B. H0 h# V0 ~
! i4 J9 ?6 ]1 b& V. p, @3 X+ H
/ y1 N' i1 @/ M# Y$ e7 ^' d【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 ) J, J; X) f7 d
# @" L, _3 s: d+ N
' _: V) {/ G5 o4 t! A【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
2 `' m$ r. N; t2 I, M* _
/ e& K; w$ ?+ X8 b" f5 N& W- f/ y; {/ F% W4 {4 Q; S
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
0 d$ J$ N# I" x. O W$ R) I5 @
2 \$ q: D" |$ `% F5 m% I
, y8 ?1 N8 p3 r+ X' M, N此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。! b% [; T; X+ P" D4 X4 F" A6 ~
~0 v1 k s" M! d# Z+ }' ?
/ \: J2 V5 G- n7 ] t9 l当归鸡汤粥8 r0 N+ |+ b& g; B
5 e' s& `1 ~- M! J \! w
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
7 R4 x* ]2 _8 j7 C2 _: K4 G @2 p: ?2 O# E# `5 J
( x# {( A! u8 S6 Q0 u, E2 ^【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 0 p! S. L: y. O+ m3 f
! i4 K, \5 q" S$ J4 [$ V* D+ Z% M& C5 I \" x2 f6 {, m' D
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主