|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶3 }5 k! j* H0 }% G# i) s
制作第一步:
# M4 z8 G9 ~7 W8 G 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
. I6 d) ]8 ^$ a" P. N 2、加入两碗清水;
X, u4 F' d8 C 3、再放进一个生鸡蛋;- z& Z7 s0 g' P! K! C
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, w4 T, N; M1 M3 k: v 制作第二步:
, }, d+ b/ k6 f) ?+ u4 u- q' A( G% I 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;' m5 E6 p+ C+ y; h C
2、加入三分之一块阿胶;
" ]1 U) e4 N7 o, b+ _ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;0 G0 k* c* @8 N
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, C# m4 s6 `5 p2 q& ]) S# o9 V
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
0 T- P' p% Q) s9 {# y, [) [瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
4 ]7 o$ y5 |* \; C6 J胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
6 j; F/ I, C6 ?9 _: |' p* d) D右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ X3 |- f$ b. g e, L 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
: P2 H( E$ Y& j 黄芪 Radix Astragali
) _. |5 y: X8 ^ 别名绵黄芪。: i$ b: v- g4 c( v; Z0 L
性味性温,味甘。: T% u/ z0 f# `/ b# u
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。0 d1 E9 o2 ?/ x! s' S* l& p! V
当归 Radix Angelicae Sinensis
; o/ y' ?6 |: A; [ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) @' p' N( m2 B% V4 O$ | 性味性温,昧甘、辛。4 H! U8 k: W. m$ c+ _
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( e7 y! V8 {8 ?; L) k
党参 RadixCodonopsisPilosulae
; @2 {! M/ Y% s3 J 别名潞党参、汶党参、晶党参。
! @ A. N* M8 l o5 ]; g 性味性平,味甘。$ }# p2 H3 Y: Z* Q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 B% f5 U5 l/ [3 p* L0 s3 i
川芎 Rhizoma Chuanxiong
5 P# i5 i; g7 d" y, f. Y$ x 别名芎穷、小叶川芎。& g$ }3 |2 [" K8 x9 K1 m; b
性味性温,味辛。/ |% i+ Y, c5 _6 z- P! f0 h3 X t
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
u3 n8 F- z2 | 阿胶5 ?; c% D, c/ P0 L$ ^6 P9 \' ~4 x
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。% h2 W% @$ K- W+ s5 t
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ A1 A4 [& T% w& P1 ~* R! V 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 Z; Q) W- I) M" l, x 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。, T- A7 d2 z: ~. l; }
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
, T( |" r- M7 i( Y4 v 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 F) A# |0 n# M$ Y$ s
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|