本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : q, l* m& z5 h2 l6 @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! H! v, H6 J* ?8 P$ O& T! } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% w8 ?$ w$ q {( o; ~! D青木瓜 1个9 u' u( }3 n1 e
蕃茄中型 1个
/ x: o% J# z! a- a( N' K' ]: G辣椒 1-2根. K) G3 e. Q+ [5 C3 u3 H4 q
虾米 2大匙9 t) F9 m1 {7 b
花生(烤过) 2大匙# p, |+ d# F. }5 C1 U1 O
蒜头(带皮)4-5瓣. r" p) E5 _, S# i5 ^
长豆
: x; ]! g' W+ ?7 C+ n( b) y视个人喜好添加! w- {5 K- G. s( j) a$ G; A
鱼露 3大匙! y( W5 U) @ }, l
糖 3大匙
( u' S9 R* G/ |; c6 [2 {! {0 ^柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ; Y6 Z$ \* |2 M4 Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - ?* ~( Z! g: [3 R, D+ e6 e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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