本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) f0 O! M+ J5 t
5 J/ V w5 m' @ | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% `0 H9 Y2 ?6 I- q- c( H" n3 T" b0 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 [$ I1 V# R1 d+ q9 F. u8 G0 |
青木瓜 1个
9 D- z% V' A8 o蕃茄中型 1个
2 S- C# o6 d* O' M" K7 z t- J) ]辣椒 1-2根" F# e- K O8 M0 } D" I' `
虾米 2大匙
9 f8 Q1 X) s5 l3 q& X花生(烤过) 2大匙: u3 }" H- [: ?" l! B9 u
蒜头(带皮)4-5瓣
* y' e, l0 V* v, }3 b% p长豆* h; z9 g8 n% g' x7 ^
视个人喜好添加
/ P1 l4 ]9 v" {) v) L! _鱼露 3大匙" t( q! }! L3 d i
糖 3大匙; ~; U! d7 l) `" _: J" l, k
柠檬汁 2大匙
8 k; n9 |: {. ]8 N8 `- ?. n/ @& p& v- _) D4 ]" [, q
[制作流程]
" \; m7 G! p4 [" [$ L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + w# l9 u. g8 D0 F5 I3 `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & G/ @- h( ?4 c1 t4 i- R) V# ]/ S
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