本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ z) ]0 ?. B" j) B
9 T# J/ {3 M+ X+ } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' u2 b+ L( E2 L7 U- j! V+ I4 S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + T, ]( d) F% G$ p
青木瓜 1个
3 }" l- Z$ N0 `蕃茄中型 1个+ S& z" P& U/ N" Y, n$ K2 s! N# d
辣椒 1-2根8 N9 Z) c, k( `) M" o
虾米 2大匙% `/ g' X1 E* i) J' |
花生(烤过) 2大匙+ e* w% A& j8 T2 P2 s
蒜头(带皮)4-5瓣7 R* A, T' V: q' z, K
长豆
# R3 Y& X( {+ M6 v" G4 t7 {& C视个人喜好添加
8 L4 q3 {3 H: F鱼露 3大匙
+ Y! R2 P* l( ^, i- {3 Y' |4 q糖 3大匙
# ]& T+ {1 H" ?$ b) A& {柠檬汁 2大匙 : C/ y. p3 z+ F n
- {6 r4 N4 c" l" O7 i* s[制作流程]
$ ~4 r7 X: t; J- f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) R/ W# M9 y. F) p8 c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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