本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 U1 ~# G& W% e. @# ^+ Y& E1 ?) ]; ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 M8 V" V) n) D& e& ^# R3 a8 Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : v. m' B2 _" Z6 f
青木瓜 1个
; R8 d' S- O. R# t! w蕃茄中型 1个
% g6 f4 o9 }/ ^9 M辣椒 1-2根
2 c' ^1 [# p, V8 n& x1 e虾米 2大匙
# `: x7 {5 |+ J# o2 c+ L花生(烤过) 2大匙
, F" s& a! B+ O8 L, h蒜头(带皮)4-5瓣
3 A' ^/ ~8 a2 t* W( X' F长豆
4 ?' A3 K+ `& S# Z5 z% o( u8 r7 [视个人喜好添加
* [6 G( S! W" D, w鱼露 3大匙, R9 B* z& S' @$ |) _- W; ~" b
糖 3大匙8 c1 r9 V; ~1 x, L, x7 F/ [
柠檬汁 2大匙 3 B% @* G; b8 V9 O: v5 ]
6 Z6 q b$ R7 E% O0 V[制作流程] a0 G4 h7 \! k- y3 Y9 ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; s: L1 l( b' r$ T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & R& Y) r, @- j! l& q: H" m- D8 A( X
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