本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
; H' p6 Q, n" c- j0 \- D* B9 }
- V, s$ S+ g/ I# k) u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( X; u; a$ t" |3 c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
/ a6 | R4 q1 p
制作方法 [原料/调料]
6 E, T4 M0 W! E! z% w青木瓜 1个
- E& o& Z$ u6 J$ i( q h5 g; u蕃茄中型 1个9 j! U# ^% L) N% z+ @" g
辣椒 1-2根2 w+ R" t$ _) I$ x4 C
虾米 2大匙4 p" h, J3 O( Y" q$ Y8 A6 K6 y
花生(烤过) 2大匙. ]* J: V/ r: ~3 n7 }, H4 @
蒜头(带皮)4-5瓣8 n0 i$ [( l* L# k7 Q+ v
长豆
, @. Y& Z% B$ s1 L5 G6 C视个人喜好添加
8 a; N4 w* @8 W7 }, y鱼露 3大匙
" z/ i! |# _& o8 {4 X, O8 Z" V% K/ r糖 3大匙
6 _3 L6 N- T7 Y" R2 D+ L* [# s: \柠檬汁 2大匙 $ r) q3 W0 _% F; [7 a8 l y4 ]
0 f( u+ M+ U( o4 j4 N8 @
[制作流程]
3 |$ ?/ l( c D+ e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ M0 Q. F K) G" }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 x1 m; X( E9 u! W, @# J
|