本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( Z3 [3 u+ ~3 r* n4 ]* [6 W, C) B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / O, i3 [ k, N! u" ^ t/ z+ ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ! [9 `7 ~$ ^9 j+ W
制作方法 [原料/调料] : d$ {- c# ]2 t6 Q
青木瓜 1个 l* {' t* B" }- X
蕃茄中型 1个
$ P3 B' v" ^# w. A+ J0 ]辣椒 1-2根8 w+ f% [, f! y9 R7 h3 b: A4 N: M
虾米 2大匙
' c& K& O: Y* U: \5 g, n花生(烤过) 2大匙
3 Z+ F; u& E1 | @蒜头(带皮)4-5瓣/ J" L! b% j8 L
长豆9 _' c$ t) W f& C; {
视个人喜好添加
: Y) I% O4 y' v H% E鱼露 3大匙
: f; h( H; ]9 U; n( }( R% o糖 3大匙
" i4 H) ]) a- J: Y* e& ^$ |# |柠檬汁 2大匙 " q, Y$ y, w& o( F4 q" }
, y. J" q- I2 Q& ?0 I
[制作流程] $ M$ ~2 T# v4 a9 m* r( z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 H3 r8 Y7 _# y+ { f; t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - ] D8 x* P$ ^) R
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