本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 p+ Z4 U, ^8 B
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 f$ x1 e! X9 X" X* ?
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ L/ e. ~% n$ ?2 {8 L2 c青木瓜 1个5 _, j# I% K' z" }; R- `. i6 D
蕃茄中型 1个& B2 w p% f4 t/ s; @# H. m# M
辣椒 1-2根
9 Z* p' P6 ^) |' N) y虾米 2大匙
* ^6 J1 }" s6 r7 a花生(烤过) 2大匙
# l6 @( S7 u; ~+ ~4 y k蒜头(带皮)4-5瓣% s3 u) y, ~2 ]: X0 d$ X& j
长豆
+ {6 f3 r( D' `视个人喜好添加
9 \& ~ m" L! K0 n3 v/ R2 V鱼露 3大匙
/ T$ }) A! ?8 s/ _- d# O. z糖 3大匙
2 X6 D4 ^' [7 j" V柠檬汁 2大匙
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2 c; v- P# `9 A; k$ m4 S[制作流程]
) S6 g% ~# H V2 C0 k, \' H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( z1 t0 P: ]) h; R q6 c7 I2 M3 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 B: p/ j; L& p" x2 q' d
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