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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. k' w% U" a) P. Q" M2 ?1 X1、茯苓蜂蜜面膜 0 x$ C1 b Q* B$ U# M2 \1 o) T K
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" A$ k" ~; l" U$ B做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 O: Z: U& R0 L
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
I0 r; V( n9 ~" H. o. A2、三白面膜 7 M4 j. X1 G! T6 l
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, M0 k+ M7 X, |& V" @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; v8 ~# @' V5 A" w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 M/ e9 F; y( r& p3、杏仁茯苓敷 * C6 B( @0 a& Y8 u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! ^1 \$ k2 F9 x" Y2 T
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 u& c- [5 u' ]/ {& g$ t8 \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 K( E6 ` p& _( M9 o a4、绿豆三白面膜
0 ~8 I2 w' z2 W# Z: i' F/ Y: ?材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) |3 _/ n2 k6 U. z5 e+ e. `1 F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 ?9 ^9 b9 t2 r" Z! r! N. ^, A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : C! H% _8 S$ [, l( O$ U
5、银玉面膜
. }; d ?( ^- X9 D3 p `6 I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. Y1 J9 D0 u5 L用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 N3 i3 W1 D8 A. J) L/ }
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " S- p0 [9 Q1 i. w3 J. V6 r7 X9 @
6、三白汤
* H; _, Y% ?/ Y. N+ q9 x Y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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