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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ t' h+ v% s7 N8 p1、茯苓蜂蜜面膜
' m" G, x. o. [* z$ R0 k材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 h$ t6 e& y; Y) {+ {0 B b! G做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 a# ^: {) W, P+ S7 d/ X3 x
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 p1 Q0 F) F: ]) z
2、三白面膜
' a0 z. F& u$ n' X0 U材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - E: Z/ ^ u& U2 m3 g7 o1 n, i ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; X4 B3 }6 |9 a功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 F D, w1 v1 l. t. _% u2 ^' W* c3、杏仁茯苓敷 2 }0 y1 P) d: L8 O
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: y5 v' d( ~, u: {) g a做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 % c4 ]( E& B' T! l
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 @. _/ V7 J; `6 V1 [
4、绿豆三白面膜 - i) O9 |- k4 D2 h( [" Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 w2 z, B( y$ {3 ~5 U% i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % y" q; Y% S; K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 T6 |3 D' H9 C0 J
5、银玉面膜
r7 d0 V9 y1 F. A材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 V; ^& m; q2 o) |! {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 m9 k7 _( E/ B6 D& U) X; f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - _1 C v- o& ]% x9 y$ N
6、三白汤 $ q t7 \8 s4 E# B' B. }1 `6 b9 _
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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