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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
$ T" s/ r2 @4 Y* V8 X7 n需要的材料:
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9 y6 S5 [: j9 Q' I生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 B6 C* M7 O# J; X6 G. |' r7 r
- K7 E! Z8 G* \3 V6 B# ?8 ^怎么样做呢:
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2 _8 t6 @: B6 n: Y2 R n上述物共捣为末,和匀备用。
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& S2 C6 ^* W8 i o: q n6 d怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
1 D/ m4 i/ k7 A' M需要的材料:
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: Y+ k: {! U7 Z7 u8 i鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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8 N; j* Z9 ]: s5 d+ \' ]1 e怎么样做呢:4 z1 R) u+ M( T+ m
; s# J0 r1 y; P: u; W' d1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。+ n9 `0 F* n8 {4 f8 l
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮" ]2 @2 \5 W+ O$ m5 A& U
需要的材料:5 |! m" n" p& M( F
, d' E5 I% Q: J' j1 q) W芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。' c/ v* j1 B4 N
9 H) ]9 t9 B2 F2 V+ ~+ e怎么样做呢:& v" Q# z7 }' O' _+ g$ [
$ z9 h/ U+ @% @9 Z% M9 B1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。# t+ l- C0 P+ K
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。$ A" N6 v" c% k* E
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怎么吃最有效:$ V9 s5 Y; h2 d+ o5 n. P
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' e* s' y1 ?1 K) j( a& W
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地黄抗皱粥4 ~) n: l* x3 [0 ]
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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, G* P5 S) S, T# B5 a. D: b' z; Q怎么样做呢:. }2 H% X. G6 N; ?( D6 \, Y
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。4 w3 [; ^' m. {* R$ l) K
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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% Z, P+ K! K& ~' Y怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
& V; {' u9 U& I) O& @+ w需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# M' x, x8 Z* e8 w
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怎么吃最有效: D# O z& [* z. {. ^
# t' ^! K, k# W) d冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。) S; w- R' Z# [3 p' s
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