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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力$ T" y5 Y# e# U
# b* V5 X8 {% q: e$ o8 l7 h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' U; }' P: g0 h8 L1 `
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 `+ y% T0 S$ p1 y1 {( q! i, B
1 Z( H. [9 D5 c4 C# y' ~2.橙汁卸妆——深层洁肤# o1 J5 k, m& F! \' I
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 C. Y6 X0 L7 _' I1 j x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) V9 }( K0 e. B$ @1 q, `4 M& v0 d6 ?
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. B8 s- d0 f$ A: P/ x4.橙籽粉——治疗风湿" D. V$ E. ^9 p: M
5 u. R9 ?& a3 O( {- c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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& P% P/ T% j! o' p# E3 l橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* N8 m/ a7 x! S5 g( Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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! w% q" O6 u, B" I( `5 N- E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 ~4 H6 N/ `3 I- g! @
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 \# V" X8 n8 y6 l
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮$ k; w" ~6 f/ n. x5 ^- H2 Q
1 B" {% D, Y. X7 o" d+ v! I( G用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 R9 @. q0 |) _/ D
* X+ V" r- v/ Z* M4 \, `6 v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" w8 P% Y$ c: g1 B9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 z+ v( N' _- i8 P
. ?; {4 L R, ^( d# k1 @; M( Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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" u/ m1 s w# z5 b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ }7 d* j2 @0 e* z# C3 W2 d
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管: D9 D% R4 [* r, L/ U# Q
: X3 k0 @: S& p2 ?3 G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- C+ z8 [& ~ N12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& [! k7 j( p9 S8 x# L7 W
; Y/ A! C9 l% O% u7 g8 U# M6 l6 R13.橙花茶——促进消化吸收; l$ i4 v" J) c$ R1 @
3 Z+ ?* M s) r1 J$ e# D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! Y( a* S3 c A0 A- p9 X. s5 t. f, ^6 I
, b: u: ?" y, K14.橙花精油按摩——镇静放松4 h) `( w5 O% b
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 w+ n5 k# k( d2 ?( D4 u& H$ m
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ D# F! E) k! a3 |# |( {
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发表于 2012-9-7 20:17
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