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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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, W, M( [8 N K" L% T1.盐味橙汁——补充体力. X" O* [/ w$ `, H; I3 p
; i, [: s" ~( R( z( x( V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 u; R" V& B+ l3 p
% x% S, C0 Y) F' ?% ?2 E5 N特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% ]" @2 b' B) W3 n" q* q$ U
5 i3 D: L: T) |2 Q, d. e1 g2.橙汁卸妆——深层洁肤
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! h# Z# x x: p1 z/ {: R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 K* U! u9 H# s, q( z) {2 [% t- Q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ V/ W0 a: I* t* R7 ~" m# _; L3 h
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3.橙籽面膜——紧致肌肤1 z+ a3 B: ~: r( H) o4 o
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# u$ @2 P' Y! z) N
% c( d9 M: p: Z. {7 a+ l4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- r( F" O* S" r1 g6 d$ u
( v, r7 a5 G. o4 i6 X5.橙瓣沙拉——增强免疫
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, F9 A: b6 a3 }+ i橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 {. n5 R2 H' D2 b4 S, B9 p
4 l9 N+ Q: u" k, E0 P; ]0 ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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6 Z! I8 B+ V' Q0 G将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& Y' h5 L/ m' Z9 _5 Y# I
1 P% @! a# E' P! E8.橙皮磨砂——去死皮# w5 j+ J& C5 @
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ P) @5 k. y: n% b
' ~+ Q7 v4 Z( O$ j将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; r( h9 }, u! \% S3 n- w' o1 N4 w9.橙皮香包——催眠、驱蚊& i+ Q; s9 }& J. r: |3 E
* x2 l, I$ F0 x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' e2 Q% B% K: t1 o8 D6 K
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! @% ]9 E9 X# Q1 s4 h* k/ e
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11.橙皮饮——软化血管* V$ h0 c) S; F/ [# W6 g, A% c
' U! l0 u& }. b0 `将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( a: e. i! r5 R9 b" B% B9 W& V
; f. X( a! N: y# v& ~12.橙花蜜——止咳、催眠- t% \1 B }- a0 d( s
# Y6 v( I' `3 p6 h) H取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ i6 Q4 I) w: Z
3 } m0 I" F j1 ~" S! P4 C$ f13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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+ V' m. O- N- ~0 a14.橙花精油按摩——镇静放松
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& I* ~1 I0 o5 R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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& A! z+ s8 b6 x; W7 v3 a7 ^15.橙花精油香衣——增添芳香
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6 I( @" u6 K+ G M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 I* l9 y- R: ?) }3 P. U( F5 }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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