|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
) O+ L) n3 Z( V6 C1 E# W8 R# R, m2 o
1.盐味橙汁——补充体力4 T# @9 m5 U2 D" \
2 r2 K: g" C; l: h% F' X
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" z* p& }0 ]3 F6 }
6 e, d, G3 }2 C2 M; _: ~6 E# T M
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 X/ X# |% a% n# q6 T
! |; w; T9 C6 p) s6 u1 L
2.橙汁卸妆——深层洁肤
" @8 _& m) i, H# ^4 J7 Y: a1 E0 F, [& e9 c# I6 }- ~' y# E& j
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( Z4 Q" T$ [5 `& l' Y
' n4 G4 [$ q* j& [* F+ j( o3 K$ K2 e4 h
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' M' w; R2 e+ ^+ S O4 ~7 J
' j9 t1 ~ \% g3 x# _- i3.橙籽面膜——紧致肌肤
. R ]% ]* c: _! o8 S: D: z0 H+ C! \
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& u. c; I* c4 e( z) D% F( P
/ T5 J6 K3 a+ R0 W4.橙籽粉——治疗风湿
# z! [6 n/ U3 A7 {: {$ g) B* g2 U% a
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& x$ P/ n! \ V# {' N3 U
% J3 l; d4 ?3 T
5.橙瓣沙拉——增强免疫
. K% l& v G9 z% v0 A# h2 y
4 S5 x6 a) s) R' e' c$ ?; W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% w+ Y' h h# j7 C% p9 J
# Y i# P: }( ^- Q; x0 N6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; o. j( x' k! ]/ ~$ x* c. _
9 E7 R$ J1 [' p: Q2 s4 p
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: a% r! R7 W( w8 Z- \* E3 O
& j- b( c% W/ e' E7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ M, t$ B3 [7 V
3 l G- r) m- q J( o# A6 t. o* {* }
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 u A! V4 d$ c! u% x1 }
: j4 W+ T8 }% c4 O9 n7 ]
8.橙皮磨砂——去死皮
# P0 j" v( S7 R4 m1 z2 N' b3 ~5 H! [. b8 [4 _
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
" q2 J- U) H$ C+ {& y6 b# r( \. @& N
* {3 }" w& s; |# h将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
2 |! f5 I* Y/ k+ i N. D0 _3 P# K F
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
2 M0 k2 s% C; u1 @2 X* J) k$ \) C' \0 n4 q7 Y! \. C$ Q7 X
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) G9 c9 O7 _) X6 T: G" e* g( C
# M4 E! t+ U5 p4 m; v; E: a0 w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 L1 \. W, F: l9 ?8 U% D1 w X
6 j1 X5 W5 M5 _9 A* {& a6 n0 P; A) o
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# t& s: t, X6 z, ^8 p. W7 F
% J7 U' C3 f$ I/ I$ I8 I* v% U11.橙皮饮——软化血管
% l# p7 C# x: R+ D
% C2 }3 S: w2 w" S+ |' A+ W$ R) }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 f I/ E) q+ ]7 V" x
( b6 l/ h, a6 V# s S4 s5 i
12.橙花蜜——止咳、催眠
+ `: S3 s6 |' V( N% P0 a8 b- \: K. h1 p. r% n
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! c; J3 H9 a4 |
* z2 p, e: S& O# C6 e13.橙花茶——促进消化吸收# G) o4 z' r% N; r# y
3 B: H% p8 h$ ~& K( x! }4 V
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 j4 x9 z8 o4 a
# U, N9 F0 ]' F' e+ w% d
14.橙花精油按摩——镇静放松
6 r7 i: c5 A/ ~ [( p0 \! }
* T0 L9 Y9 J0 h' Y) `3 S# P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 i4 x1 @, Y& P2 N
3 v8 K% e- T2 W& h4 o! {! v4 w
15.橙花精油香衣——增添芳香# u. n& q2 h7 ?) J- Z! g$ {2 a
! M0 B. S4 @( v& }# R
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 w- y) I q: \! ]
$ g; b9 E% {: n \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& g9 `" o6 V: q, u5 {4 [
7 _ |+ J4 J2 a" I将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
% N8 g( k5 `2 N- f! |) Q
: f! N% W+ x. j* e3 i n5 ^+ J# o* {" R' _0 }
, M s# U" z" N; }; K/ ^
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
