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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / d& l5 V! P( ~( U8 `; [) ^8 z4 F1 q
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1.盐味橙汁——补充体力$ p- h; d7 w7 @6 Y, d
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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* A# a6 a( y c9 Z, {( R特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- y8 Y. W d7 ]3 m
7 E! ]" _8 Q! Z- S4 d3 _4 Y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- h, l7 t0 N @4 h用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ h9 U" T( e5 q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" y+ d+ I6 t& a3 N! x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 J3 A0 s/ q7 _
1 x& ?+ V/ m- `3 a4.橙籽粉——治疗风湿7 D# E9 t3 t' a$ I1 Y' [2 _, r* Y
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, i! ?% j+ Y; x3 W: Z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 m7 g$ |# I- Z! Z
8 [. g8 I) L0 A; `9 S" n5 v9 N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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8 q$ ^3 m/ v: S3 w& q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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+ u) b( B8 j% {5 B/ Z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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X N# U1 J; N g8 B, p0 ?( k+ ~橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, a9 H+ G" n! `$ _" L7 z
2 e M, V; W, E0 }6 n8.橙皮磨砂——去死皮# E8 k# V# @* B, E7 X
8 ?' {7 G+ V; l l/ I8 { Q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 J2 ?0 i7 l! _* S8 I5 X( Z
5 [! {8 e, ]" Y3 b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# b# N4 `& b& J) s7 i- i9.橙皮香包——催眠、驱蚊 U& b( _4 n% C' V4 |
) A0 W& g8 `& ]; e0 H4 a& K0 L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 Z( |1 p; z- D10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ V7 @0 J: g3 i7 m4 b4 H _
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 B( B6 k+ `0 T' k" p
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11.橙皮饮——软化血管
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% I0 ~6 J! F8 T& v6 n将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 K* N# l9 d( D1 M/ |
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 b4 Z' ~$ l w' g* `4 T/ V+ {" P; F9 @
8 w: P2 L% k% C d( W/ Y8 l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 F, U# y# u% X/ O" h13.橙花茶——促进消化吸收
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) `- t8 k& Y3 j饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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7 i' w" t( \) D: a) Q* q4 m14.橙花精油按摩——镇静放松
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: H' g9 X1 W5 h& V0 ?# w# T' A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* _. h- k: m; I4 p
2 }" |, k# Y. ?" E) c% n, k; h15.橙花精油香衣——增添芳香
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' a. L0 v" P- N& ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% G }* X# H3 o% k% ?' v2 }/ I
1 ~, s* s7 Q5 n8 o* _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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0 ]/ b u9 V# V( ~' v6 J( j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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