|
|
; C* s' j' |! Q; V w7 p% [大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！4 X/ I' V4 ^" A! b1 |
0 [) v' C, S4 m' D: ^, j
泡温泉怎会惹上阴道炎* j+ t0 K s& ~. b
7 v+ L- ^; h. M- p" I3 i
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
- u& i& f$ P. v- R$ {" E9 A% X( a# x, c! h
月经期不要勉强泡温泉2 F! P/ F$ s' ^- u7 j9 C5 N& o! y
/ ~7 J1 J# T9 ]6 w( E9 z* f月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
4 x; i4 W; G( }2 T0 [) Q. |
8 C: ^) K3 D! T* [7 C5 \/ N2 A1 P# f7 N+ z% I; H' }% A8 y- F
如何科学泡温泉) L- i- `: Y; V5 l( {* J
% T6 x* K$ U9 o3 H/ \# r1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；1 ~# d% n3 I7 s# r- e! _5 |
# s) ?" i% T6 h5 ]; H
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
9 L6 A0 f: Y! l! Z- |, M, p
" A5 B: N$ f* @, `3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；. R6 B2 [- M' [, S
) S/ {& w( B" `. T! ~9 _1 H" W4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
I2 k( o# ?4 l: a/ N H$ Y( N" Y Y' Y& z& L* L
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；2 F: q+ { o: J( E8 c( r+ r
. a9 l) k# L7 d" y: f7 V6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
' }1 l: N6 o. X2 k1 G# _
% S" ?; @: Z+ \+ w6 D }6 ^; r7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。( w& G, w8 [$ _
; A8 n6 K" H/ v: E0 J: u
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
5 W7 C9 Z2 P. } f4 K* H, P8 Y% R
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
0 B7 O+ c6 {& G& W0 }- |
+ x4 W2 Q! F0 V: C7 Q) D8 @ 4 I$ q* O: W/ O) q- X
9 U1 C& ^7 n% d: U) B, Y
* j. ~% H2 k" R- J& e) |8 S; u' |0 X
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
