不同肌肤补水妙方

丁飞菲

: a: l# b( `8 s- `, t
0 a1 O0 n' j1 J, b: @: G. T2 m2 E+ j. T# @[img]

- D9 O4 j, r5 _# ~2 `! _2 P* v成因：
0 y0 J9 o8 J; r6 `# P, i
. H8 v4 F0 c, g6 b2 A: B8 T' E( d空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
. R7 l+ S" B! h4 M' q4 ]
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

5 U# c3 p+ e; i" z权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
3 n4 Y) |" ^; u# {
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
: U' U8 e9 a- g4 H
第二步：二次清洁、收敛爽肤
1 X9 u1 V# d$ }
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
+ p5 G0 y0 w. s( `1 K% d
8 N/ O( |, G2 v, x7 w3 ]& k) \第三步：去角质、按摩

( E# w) f5 e6 M5 v这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
. ?+ O+ w4 P5 M$ Z2 a5 [8 o
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
6 I9 Y. N7 M$ N2 [' x" `/ k: W
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
( ~* a0 c$ c1 R8 D
8 q1 k+ J9 ]9 H: o; h, H在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
% D& I8 u* x" q. i* G3 A
9 X1 j9 U$ k" l$ g4 I另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

5 G4 ^) e6 y% {! Z( z2、如何才能有效补水？
0 b3 T# ^; B4 y- {/ T- b) z
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
! K  N$ `/ Z* ^2 E/ y7 S* o
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
$ V* M" z0 d; `! q, f
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

6 p. w. N* {( r# S* c, j' d% u: K3：蒸气保湿，经济实用。
6 ?9 F  n. K' e" F) V: ~8 q- |0 ~6 O$ A
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
9 p1 h% K! u: H6 e$ r% `
6 f; R  ^+ ^9 W1 X1 H5 b- ~1 s% M6 k4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
" l7 C) S" L8 n& \  o
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
* o+ g! l8 f$ P3 T  M
, H% c7 }: E& x. B! M: M0 x5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
  a8 Q- A2 S8 I5 d* G+ o  O
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
8 \$ F, v$ O  U9 Y! i
: W; [& w" `, \& h* W9 Z. A保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
. g- D2 N, g" I
- Z! g( Z; y& E! t! K敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

: Z5 l0 V8 h* q& B$ e* E& T8：避免用过油护肤品

. p2 D# w( L0 Y- G% r油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
5 ~4 c% O0 n, T2 Q( a
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

0 m5 @+ y$ D) `  q+ f+ R
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
* D  j2 m, c  [* L
4 j; ]  X& N6 B5 d' j0 I1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
% [/ H. l1 ]; K2 Y. X/ v8 ~
6 w# K. F5 D2 B- c1 O/ e敏感性缺水锁水建议：
, M8 m( X5 K' a+ p* @# F
$ ]9 C) P: h4 ?( ]' J5 e(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
( s% X; D8 [1 G+ Z7 T
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
$ M* Y: `. p( J: b8 L
* `0 o& m+ H% N(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
$ M) O. k; F: |0 g* C  F, ?: E' C" q
1 z( z. g- l( P) i0 ~3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
2 H0 {% d8 _; x: n( E/ z) }2 d
油脂性缺水锁水建议：

$ D5 p( x3 e6 k* b' `5 g7 y/ Y5 c(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
- A7 o! p/ m0 N: n' t* l
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
. j- ~3 p. a' [% M0 g' E* H, Z
- R* a  D7 @( z3 s. w6 J, c

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏