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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶! f$ ?6 q2 [4 E
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。, I. T+ |. g0 n* U
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
) z( q, s% n# z+ T% y# u( b9 R* J. X. {功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  D) J0 _9 J8 x. v) X4 C                                                                                                              (2)荷叶饮" H) G* I# Y" Y/ ?/ [0 x8 l
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
" p# Q; {5 w* V/ v# X用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( T  C+ x& Z1 J: d功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
  u& M: a$ r# I5 h$ B                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 i. G& h  b; O# \5 E1 a茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 I- r$ {9 `0 g! N% N% W9 o) ^
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 R  @+ x, _' _: @; k; u' O功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
9 h6 k2 \9 v2 I                                                                                                             (4)乌发活力绿茶  {0 V& }2 \" ~6 L0 u6 R
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
  K* G3 a0 J, e用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 S: W' P6 Q" ^& d* y7 }8 c
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。$ c4 x, h" t3 A( [4 A: M6 A
                                                                                                             (5)清新减重绿茶6 o! v- `, H0 `0 K( B0 b
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, g4 e8 k. `- _) ^
用法:有沸水冲泡即可饮用。5 z! V% M% m, n2 [5 _3 i- M% r
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
. T+ w# i! g  B/ N& K$ X3 _
4 G. |& N0 `% t% p4 z* U* g+ }2 j[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西& r/ R0 \: ~- q* g9 c
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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