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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
1 e$ c8 R! f; `% f, R! Q茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. B6 C- x* N) k6 _# g9 p& @3 E- Y用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ C& G4 z. F9 Z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 N- Y% s. G% U0 n) H1 @
                                                                                                              (2)荷叶饮
9 Z& ?+ C" s, o: n( c茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 i/ i- \$ i/ b% i0 q6 R用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
! R( L# R+ L: f3 x- I功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 t2 Z- u: |: C+ U+ ?0 ^                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶0 P+ q9 t! g* o( ]
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
8 x3 C6 `, b2 W7 o% |3 L( p* N用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. E4 [! ?: N3 s( E; I功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ d, C- f% B4 W9 ?6 `/ |) r$ M! o% n
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
5 c4 n' ?* y; b% X0 g  F茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, Z* l2 y4 i% n" K5 }" o2 y1 i, B
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
2 K0 L) A4 r, k# `3 ^功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。; h5 g; m! c" I+ J3 m, x
                                                                                                             (5)清新减重绿茶: P: \1 u& R7 {, d2 [& v6 K
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# [& G* S- D% p6 _
用法:有沸水冲泡即可饮用。$ Y. W/ c, e7 e
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( I$ {+ n! r9 t- f' R3 W1 U# e- |

$ ?" H. D, Z( A% j3 z0 [. K[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西# J: c  ~6 H& X" O3 b
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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