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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 L5 ?) w' l! Q, \$ W2 v9 E
$ l# G/ E8 _( I' R转载
/ l/ w& m6 P- @. x/ J, x. Ghttp://blog.sina.com.cn/hady; g2 a' @! L. u6 ^2 F
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# q; p$ g+ m9 X' D* R% l
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 u( o& h H8 j# ?* Q& _ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 e; o* d1 Y' \ O- k享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! V! y, j8 x' A用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' N5 ~( O! I( G
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- @& Z8 }4 b- G$ f# K6 z" ]; f+ W
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! T8 a, ?! B7 Q3 ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 v/ I+ `# \' W" }9 I
的“防皱嫩肤私房秘决”。; k% P4 g) K. N' N5 o, f) _
) E/ ~: R/ i! H/ r: K" x, A １、维Ｅ当精华素使。% `4 i. J, p" ]1 e6 h
3 g( E! T- `9 p, d' P3 Q# X* E4 D0 M 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* u( n" R( i" [; q8 U8 C9 J: Q7 |* W一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 c' P# p% @" M( ? A; a性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: |1 U8 v/ } P) r! r( g我的经验，油性皮肤不适用此法。
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* k3 N3 I' G3 H, e& S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 v/ |8 n5 \+ l* Z) S, x- @/ ]; S5 W
别不大，可以根据自己的喜好选择。: r- v# M' X) e3 l- n4 V
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ ^: I) o9 Y* |2 e# y X
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 [! L3 Z' M7 H- M: }! m0 s2 B
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( j( B4 C, |9 G6 M绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 t7 V( }4 _6 n) c5 T$ L$ u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 l9 ^7 X4 C7 ?- _8 Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 e" f3 D$ r, @& s0 d
３、坚持每周二次的自制面膜。4 z' W; J3 O! W% Q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, ~, z" n7 G7 D/ G) o
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# |3 W. u1 F1 I, b6 G+ Q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 d7 N1 {% i4 }4 S! }; [& |到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- s1 {. d# J9 w, v5 D( h! x9 ^
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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) G. ?! l# k! S5 M; Z) r6 z ４、珍珠粉掺着面霜用。
) @; e; K! P. t$ h1 M2 p6 A$ D, A* _ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" c- N; {; k& n0 S$ L" v. J& P7 x9 p8 B
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! r+ n' Z! N' `: P1 V* ~$ Q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ K4 x- v: ~, h) B8 u# M3 o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 U1 x- {% z8 Z' Z0 G S
6 {3 L5 n ?. N5 E/ m6 q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: u3 R% C1 ]- F7 j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 r- Y, J9 u% ^- w2 L# V6 S: `3 ?
1 {8 v0 z3 W7 ]$ q* S7 i! @. X! Y. r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ q" j# g; v+ M- p
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 l' o A1 D2 e4 m* K: D# a
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( c W. ^6 r7 F7 U, R0 i( O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) K# U0 F% T2 N
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
! V. D( p$ ~; F/ K( E' q) d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, B, {! F. k8 c# Y# U
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 s! m# v" A3 \7 G1 j( N/ O
比较油，其他部位都是中性来的。
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. s4 n1 q( U1 I$ Q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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