|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 h% E# M" N$ }6 @ S" o1 e
% ?2 Q9 H' o- \( p' [7 R: N9 g' q1 y
转载
" K; m0 E4 C8 h ]8 Thttp://blog.sina.com.cn/hady
/ \" Q$ V$ d" W7 o/ X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 B3 y5 {# f& G! H3 D/ g一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 t) X8 M# N; \$ e6 y& S
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 J3 ]) M6 @2 ?- z+ Z' [
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 q6 X( _3 a4 A8 C用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! E6 i8 R0 I3 i. \$ f$ V
9 p; i9 q$ u0 v' _' D! E 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ l4 ?9 Z; ]8 q* q8 K* G8 m1 ?! L
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& ~4 a8 i4 r5 h5 [$ O* ?: t
b9 V, @* L% q" b, e 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 [: W" ?: A$ Q2 F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 n# d1 e$ u( [' G" J; X
+ f9 D4 g' b- j ~% o& O7 a 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 I9 a3 X6 a. j u+ ~
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 b9 t* e$ r& y" |; k. P3 a* L的“防皱嫩肤私房秘决”。
. e& |( A a- \
4 l( I. U6 a+ ]* z0 x0 V1 q- m; e; y １、维Ｅ当精华素使。& W+ R2 R+ O) a2 [$ I
) ^) I- V: ~ Y8 W. w
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 t+ R- W. o* l9 c' E9 i
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 T8 L4 P, {5 `6 ~性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ f" S; G2 F! X, v* W
我的经验，油性皮肤不适用此法。
/ Y& y9 d7 {# k* |
5 U5 B; o8 g9 E6 Q2 _4 j 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 D4 A: l0 ~! q8 [1 f" a M& x/ O2 }
别不大，可以根据自己的喜好选择。
+ n* K% ^; a' {. E9 o/ h$ A* j6 Y% E) ?5 f# {1 N
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ u5 `- h/ D8 v, W
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 Z1 L" I3 _1 M6 D$ J2 IＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
9 d v6 z7 V+ [1 \, O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 q$ }* w) t* `3 _' B
7 }# |$ B2 Z+ x/ s+ h! N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" }" J5 Q- c8 M1 C1 t; w洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( ^ @5 g. M m深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 s+ E5 g# _( _" t+ C2 u5 R
３、坚持每周二次的自制面膜。- \# @2 x/ l* \
( B) l- ?9 Q' g( C& ~. s1 k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
, M* Q2 Z6 \7 L/ h* }6 M 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- |" g; a5 z0 h l蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ Y4 N4 u' ]8 {. F7 I0 r到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: ?3 V# Z- d% n8 M3 n0 R: N4 Y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 j+ {% U* ^4 H
0 _: i; l% _ _$ P* ]
４、珍珠粉掺着面霜用。
# C; B/ ^% F1 Q2 _ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& p, {+ q& }- p) f
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ F1 v/ U# \3 z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
F$ ~; b( m/ D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
( {& u& f) T" S# ~# K5 G
9 X2 V& e% X4 d/ }) w 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 l. {! [) s( e0 Z: Z) V5 a. q- ~
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
( {- o& D% w( t8 Z7 H( c" J+ k. v0 E3 I% B
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ y& M K/ g- S9 O3 r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) u3 L' M! H: t, o4 w游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 `" k- |! D" w" }; z+ I9 ]8 c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) B) I* D _3 J6 F! n. c8 B) j; v
! J; [7 J+ m9 A. d3 b/ y$ _, R/ d7 v+ C4 m. m6 u
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: L; j; x8 h' s' y6 K
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: x* r* @# I8 m4 A% `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 G y: f4 ?0 u+ i9 h6 @" k7 q
比较油，其他部位都是中性来的。5 v0 w9 m& g3 _5 k5 ?
# Q/ H$ E- v! b* b4 @ a
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡