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1.潤膚美顏湯 . A7 w7 h; w) U- } p6 f
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
6 M! a+ `8 v& a7 K3 c2 z適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。/ p" I( i$ p8 x! R0 d# ]
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
1 g" J, \; ]5 e5 X製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
A" ~1 W* A, F, k) G$ Y功效:調補氣血。7 l6 y. A, @& I9 i6 Y- f* `+ x3 {0 b
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
6 g# v0 k3 S4 e$ Q" r材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
6 T( c6 i% `' B9 p6 ]7 `* p4 j5 g製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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. Z+ @, o2 _3 J6 B2 ], X" A |6 m6 M3.養血美顏茶 & ^& }0 k p2 s& {. a) H
功效:養血滋陰,皮膚保健。8 H# a. @; W8 [ S0 [
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。+ A6 k" S0 u; C# [9 l
材料:青果二錢
9 o, K/ L' u) B, O% A桂圓肉二錢
2 Q, M$ p# ^ V4 g- h2 b) h2 N: M杞子二錢
4 q' h8 Q6 B: ~" N- G5 N1 X冰糖適量' D) R1 w9 K! H$ V& s. V* s: q
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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2 t2 v$ R; b5 w7 o# y9 x4 V+ d4.銀杞護膚茶
6 D; z f! s& W$ Q/ U8 z) F功效:美容顏,潤肌。& O8 q: M2 P" _" j/ m& ^; y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
2 R( e b) e/ w$ B1 H5 p材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢5 W9 t( f0 L7 @" s. Y- Z
冰糖適量8 g/ Q+ C5 b: X+ N% \% |
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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, |* L4 K; T5 Z( M8 W& U5.潤肌養顏茶
5 L& U5 {" _9 _- }- V功效:清熱涼血,榮養肌膚。
, r) |5 B1 ^* Z4 T& ]/ i適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。3 c: I7 v5 y7 `$ |
材料:生地四錢
( S0 Q: K/ R$ l; h/ o積雪草五錢
( L/ J/ b2 F6 O: o1 y山楂五錢
5 E! F* z7 b8 F, w& ^9 e片糖適量
! u- r9 m3 M6 ?& J/ E- r製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 3 e& L( q$ {! i& W j+ G1 G5 H
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6.健脾養血湯
- W! F, J3 i6 y% V/ `0 \功效:健脾去濕,養陰美顏。
- N7 J1 `- j' W適應証:皮膚粗糙。
) a$ n' C K! w材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
$ E) `$ S& Z0 a$ @ T7 }* F- k( N製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 0 L% R4 A# N, Z' L( Q' E
7.豐胸美顏湯
; _/ t5 f& _, K7 N功效:促進發育,美容養顏。% `0 V/ v& J3 r G9 k* R
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。1 K- ~1 F2 j, E, I4 U- X+ y
材料:紫河車一具( w7 T; _. g! L- \2 E5 f( Q2 b
燕窩五錢(先用溫水浸開)
1 p J6 d) }% J( O' w+ V" i: `懷山六錢2 h+ r6 u4 u' E* M2 y
杞子三錢
; z" F" L J; }: g7 }鴿蛋二枚
* r- p4 {+ i; T陳皮八分
- ~% x5 ?1 Y7 P9 i2 W淨瘦肉四兩(先出水)6 \4 p0 a1 D" F# G
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ' y% y; ^. ]' Q+ a K$ d
0 z5 v2 X0 s$ M8.健體潤膚湯 . o4 b3 W, W' e' H: l6 H- O. @
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' ^' ~% k2 R+ T& D4 {9 }/ G
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 P, B8 ?9 }4 F) R
材料:懷山五錢
8 N8 d" K' y% {: x1 @生薏米一兩4 T F' s8 j ^1 S
銀杏十二粒(去殼) a; N2 i$ p" X5 @+ R, I
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許4 g9 u2 J, j0 y% X: [' c3 k7 U; w
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! d& A+ ]6 s5 }& m% w
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9.清補養顏湯 7 A5 e7 v8 C9 a7 C$ x
功效:滋補五臟。2 ~- V2 f, N; t1 t$ o
適應証:虛不受補症候。" [* y( ?0 C" p {9 ]
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)! F7 \$ m, o$ \7 F5 p% I4 H
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
. ]- H- N# s+ f8 \& I0 ~功效:滋補潤膚,健胸。 h- A; @% F2 m/ T' J% Z3 P
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。$ o2 R# ~/ I, L
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條) Q, @' E& q8 t+ w' O
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 6 ^. K0 f& _: J
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11.健脾養心湯 + N2 o: I* [/ z! ]1 o# P) X/ b! e
功效:補脾養心,健體豐肌。9 ]# V3 v" b: ^3 K V
適應証:脾虛而形體消瘦。
& I* y* E$ G8 f2 T P [材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量! P; F$ C. n1 V3 B( y! l1 T
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 % L- b7 s0 V# f5 ^# e% b- j
功效:補脾養血,健體美容。
/ q0 n3 H+ n8 L# F適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。8 q+ s) ?+ m" B/ G
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 I- m% B" D4 N; A% H* v製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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* L& N/ G9 F+ K* G$ a: }13.去濕解毒湯 ; `1 j# D9 _4 P' I
功效:去濕解毒,清熱理腸。 E9 X; f+ s- {6 D% e$ o
適應証:濕熱性暗瘡等。
' r B0 R& F) [* c材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 7 @/ w" I8 {0 I! t4 I, Z1 N
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 6 Q$ ^! {( ]9 Q, }% v3 R
, ^! N4 i. C* x' x14.除斑燕苡湯
* b o% L# D& L3 d6 W! @功效:健脾益肺,去濕除斑。0 `' v6 t& X7 q3 m! |! f2 G
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
+ {1 p! q* n3 Z, }% P1 P- q材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量0 C- K, R/ Q5 h! i$ i
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 9 q8 v( T- @- B8 S: F0 t: z: A
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15.調血消斑湯 ) f) [* K8 o" R( P6 x% ?5 Q; n6 g' t
功效:消瘀降脂,補血養顏。5 M3 t D1 m" L6 ~# |3 }
適應証:臉部黑斑及血斑。
3 F0 N( C2 `. }& J6 u3 U4 C材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% a$ K# \, v+ ~# g( [
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 5 w- C" q- U& H2 P8 F1 r, ]
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16.清熱除斑湯 ) o) L! d7 m/ o) i5 f" }+ V
功效:涼血活血,澤膚除斑。- b8 b( c* k) C7 ~9 X# c. \* v
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
6 ?2 k# v9 z+ j/ Y) i2 g! _材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊), j# k) C4 ?" P* z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
3 l e8 k- c6 L功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
3 l( Z$ u0 x J( R) H$ f- [適應証:黃褐斑。
; U8 T/ M! M) r E材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 ~1 d5 Z# @8 p g
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% N1 m4 e$ c2 D( e# [9 d% h/ H, Q+ C
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