杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 56160|回复: 13

[08/07/30] 电脑族护眼 食疗“肝”不少(转)

[复制链接]
发表于 2008-7-30 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
电脑一族伤眼,先从视力衰退开始。介绍一组药膳方,以推迟视力衰退,预防眼病。. V3 n- B+ |* o: t9 ^( Y
  枸杞叶猪肝汤4 Q& b: ]: ~, i. N
  配料 猪肝150g,枸杞叶250g,鸡汤4碗。
0 _" }7 v$ x3 d  制作 将猪肝洗净后,切成片状,用姜丝和黄酒拌匀,枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开,调味后放入猪肝和枸杞叶,稍微煮一下即可食用。
) K. l  U3 g) h7 @  功效 猪肝味甘苦,性温,补肝,养血,明目。枸杞叶味甘苦,性凉,除风,聪耳,明目。本方主治视力衰退、贫血。3 K' F3 |- o0 t" k6 O) H
  夜明砂蒸猪肝7 B$ n- _; {9 \
  配料 猪肝150g,夜明砂10g。" Q8 ~1 h3 K# X
  制作 将新鲜猪肝洗净,切片,置于碗内。夜明砂倒入碗内,搅拌均匀,隔水蒸一小时,趁热服食(可稍加些盐)。每日或隔日一次,服3~5次可以见效。
, f& b: Y% }/ u2 G: ?9 R. L  功效 主治视力衰退、眼疾。
" [- k" @! `# h6 \3 [' p. z/ o  朱砂蒸鸡肝. J6 x' s1 Z4 @
  配料 朱砂3g,鸡肝2副。
3 s+ d9 e3 ^( L4 t7 ?3 p  制作 将鸡肝洗净后切成小片,将朱砂与鸡肝拌匀后放入瓷盘中隔水蒸一两个小时,调味后服用。朱砂不宜多服,同时不宜用火炮制,以免汞中毒,所以须隔水蒸食。' {/ r" b% a) ?' D0 {+ X
  功效 朱砂味甘,性寒,无毒,益气,使人耳聪目明。鸡肝味甘性微温,治肝虚目暗。本方治视力衰退、夜盲症、眼角膜软化等。
( ]6 a9 t' n" b0 [7 y1 Z6 R* }6 H: r  枸杞叶羊肾粥
4 O. r4 e  ^# V/ D# C  配料 枸杞叶100g,羊肾一个,大米适量。
( P9 W' Z! V+ ]  制作 将羊肾洗净切块,加枸杞叶、大米及水适量,文火煮粥,加食盐调味后服食。
) }& h* {# o/ T% @( a  功效 枸杞叶羊肾粥源自古方,《圣济总录》记载:“治阳气衰,腰脚疼痛,五劳七伤,枸杞叶羊肾方。枸杞叶一斤、羊肾一对细切,米三合,葱白四十茎。上四味细切,加五味煮粥如常法,空腹食。”  @2 i* b5 J1 j9 Y" N- J  z  U4 a& P5 j
  枸杞叶,味甘苦,性凉,入心、肺、脾、肾经。功能补虚益精、清热止渴、祛风明目。《本草药性备要》记载,它能“明目、益肾亏”。《本草备要图说》记载羊肾能“助阳”。本方补肾益精明目,适用于老人视蒙(看物不清),肾虚阳痿,肾虚腰痛,肾虚耳鸣,夜多小便等。
2 c  H5 N5 i. E* {" i' l  注意羊肾要切开,剔除白色筋膜,洗刷干净,以去除臊味。9 V6 y3 e, _( P8 x% t+ S" {7 B
  枸杞子具有补肾强身、养血美容等作用,而且性甘味平,不寒不热,安全无毒,可以经常吃。
发表于 2008-7-30 12:31 | 显示全部楼层
(200842620143747451) 谢谢LZ,吃肝哦
发表于 2008-7-30 12:32 | 显示全部楼层
(200842620143747451) 可惜我现在不大敢吃内脏哦
发表于 2008-7-30 12:38 | 显示全部楼层
THANK YOU VERY MUCH!
发表于 2008-7-30 12:56 | 显示全部楼层
谢谢lz的介绍
发表于 2008-7-30 12:58 | 显示全部楼层
回头试试看
发表于 2008-7-30 13:07 | 显示全部楼层
同意,我眼睛现在就是出现散光了,看电脑看的。谢谢楼主的推荐。
发表于 2008-7-30 13:08 | 显示全部楼层
thx for reminding us of protecting our eyes7 g( l: D+ C4 C& ?6 J& c3 [  k
lz好人啊
发表于 2008-7-30 14:48 | 显示全部楼层
已收藏,谢谢!
发表于 2008-7-30 14:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,又学到野喽。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-20 20:34 , Processed in 0.060246 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表