|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑 8 q# y4 B$ f1 l
\$ {" [) x0 n4 l
馋猫又来咯~~~~~~~~~~!4 _9 L/ Y$ }6 e1 \" ]( |/ r" T
今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝!
# U6 l. Y1 s- Q2 M9 ^4 u* e9 \材料:鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干
2 ^8 `. o, c& F, H( m过程:
' i5 E t: ^) b% l2 c, y, C1、鸡翼一开三块洗净沥干水(为保持爽滑口感没过沸水),再用生粉、生抽腌制十几分钟待用;0 H6 C, L# ^" {& A. Q/ ^, ^) C/ z
2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿
! {# c, S! f d) v3、油锅半热时,下鸡翼翻炒至7成熟,加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟;' K2 v2 d- R" h4 |' @; H2 C
4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
彩翼翻飞茶飘香,笑看风雨侍酒狂!菜好,名 ... |
查看全部评分
|