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不怕死的又来了:# |* z& S8 X9 `/ j! U
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)" n8 o, J& U, |& t* P: h# P
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. x8 A% `2 p1 e3 ` f兵临城下# s2 p6 o6 p: u/ P5 R
" }" { C. o7 V9 r; }$ |带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。% b- r8 K, F9 R8 O: t) J. S9 @
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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